Te invito a ser feliz

Hemos retomado con entusiasmo el que nuestro compartir desde este espacio, el primero que elegimos para hablar y publicar sobre la felicidad, vuelva a tener un nuevo artículo semanalmente, sea nuestro o compartido de otro/a autor/a que nos refleje algo que este en nuestra vibra sobre el tema. El link es de una profesional Dominicana, Suz Amaro, a quien seguimos y de quien compartimos algunas miradas del tema:

http://vivesmart.com/te-invito-a-ser-feliz-suz-tip-62/?inf_contact_key=72135f886e987a3dc2f3d5b65acbfa75a031bf74faf693bfb928bd4c2f3ae4ca

Aquí tienen el artículo original:  

Tenemos la sensación de que ser feliz es el resultado de una serie de buenos resultados en nuestra vida.

En el camino de construir nuestra mejor versión en Vivesmart reflexionamos de forma constante sobre diferentes temas de la vida, la felicidad es uno de los que más nos apasionan. Descubrir que es para nosotros el ser feliz impacta nuestros resultados, algunos la definen en base a logros y momentos que los llenan de emoción.

Te proponemos 3 puntos clave para ser feliz:

  • Elegir serlo: Eres quien elige ser feliz y nadie más lo puede hacer por ti.
  • Proyecto diario: Cada día de tu vida proponte ser feliz, motívate en que puedes lograr más, despierta pensando y actuando en felicidad,
  • Conviértete en un aprendiz: Lee, investiga y descubre nuevas formas de ser feliz en cada momento.

Disfruta del ahora, es tu mejor momento y la oportunidad de ser quien en verdad deseas, la felicidad más grande está en nuestras pasiones. Que son la clave para poder disfrutar el camino mientras construyes tu camino productivo. Hoy es el día de perfecto para enviar un mensaje de agradecimiento, una postal, correo o llamada a esa persona que te llena de felicidad. Al final recibimos del mundo lo que le damos cada día.

Sólo TÚ puedes tomar esa decisión de ser feliz todos los días de tu vida.

DESPERTANDO DE LA HIPNOSIS, SOMOS FELICES

DESPERTANDO DE LA HIPNOSIS, SOMOS FELICES

Los meses de enero y febrero, cada año, representa para muchos el inicio de un nuevo lapso en sus vidas, es el momento donde renovamos compromisos, revisamos nuestros sueños y nos proponemos nuevas metas u objetivos que alcanzar, nos sirve de punto de partida, para de forma renovada, emprender acciones o disponernos a finalizar aquello que quedó pendiente del año anterior.

Mi invitación es aprovechar el alto, para despertar, para hacernos conscientes, que la realidad es aquella que nosotros mismos vamos día a día construyendo, co-creando, que poco o nada tiene que ver con los eventos o circunstancias que nos rodean o con lo que otros piensan o dicen. Es una oportunidad para hacernos conscientes del Ser maravilloso y perfecto que ya somos y qué nuestra experiencia humana, es sólo una dimensión en la que nos movemos durante un periodo acotado, que la realidad es la forma en la que decidimos vivir y ver las experiencias que nos rodean y que de alguna forma co-creamos porque somos fuente infinita, somos uno y parte con el universo.

Cuando nos hacemos conscientes del Ser que realmente somos, nos descubrimos, no sólo como protagonista de nuestra realidad, sino al mismo tiempo, como al autor, escritor y director de forma simultánea de eso que llamamos experiencia humana. Descubrimos que son nuestras propias creencias y miedos, las razones que estamos esgrimiendo para limitarnos y/o pretender tener control de lo que a nuestro alrededor sucede y de lo que sentimos con respecto a eso. Vivimos hipnotizados por nuestros temores, por el cúmulo de creencias que vamos adquiriendo y con las cuales nos vamos separando del Ser que somos, de la esencia que nos constituye y que hemos dejado de percibirnos en la multidimensionalidad que tenemos para experimentarnos, limitando nuestra vida a sólo una experiencia unidimensional, viéndonos separados y aislados del universo.

Es esta una nueva posibilidad, para abandonarnos a nuestros instintos, a percibirnos en todas las dimensiones que nos es dado experimentar cada acontecimiento, de descargarnos de nuestros prejuicios y a apreciarnos en todo el valor y dimensión que Somos. A darnos el permiso de explorar, de accionar sin tener que darle juicios de valor a nuestras acciones, sin son buenas o malas, si son aciertos o errores, si representan éxitos o fracasos, porque todo eso sólo existe en nuestra mente, que es tan sólo una de las dimensiones en las que nos experimentamos y nos relacionamos con todo lo que nos rodea, porque al mismo tiempo somos eso y somos parte.

Es una nueva posibilidad de descubrir nuestra armonía y las verdades que nos constituyen en esencia, eso nos conduce dentro de nuestro propio proceso de despertar, de expandir las dimensiones en las que vamos descubriendo las ilimitadas posibilidades que somos y tenemos para vivir con plenitud, paz y felicidad este acotado tiempo de nuestra experiencia humana. Feliz Ahora para todos….

Félix R. Sánchez R.

www.felizsofia.com

15 hábitos para ser feliz

Este articulo publicada en el Blog de la página web del Método Silva de Vida me pareció interesante compartirlo con los seguidores de felizsofia, si bien saben que no alimentamos la creencia de que hay una receta única y tipo microhondas, que estamos convencidos de que vivir felices es posible para todos y es una decisión consciente, que experimentarla es parte los procesos particulares de expansión de consciencia de cada uno, así como del descubrimiento y aceptación que somos SERES espirituales viviendo una experiencia humana. Estos hábitos que se formán a partir del ejercicio diario (no menos de 21 días) de una experiencia, son un excelente apoyo.

Si deseean visitar la página y leer el artículo allí a quí tienen el link, sino les trasncribimos toco el articulo, feliz ahora para todos..

15 hábitos para ser feliz

Todos deseamos la felicidad, la buscamos incesantemente, como si fuera algo ajeno a nosotros y, al no encontrarla, nos lamentamos de nuestra suerte.

Error. La felicidad no es algo externo, sino como dijo Elbert Hubbard, es un hábito y como tal, no hay que buscarla, sino cultivarla.

En este post te ofrecemos 15  hábitos para ser feliz y mejorar tu estado de ánimo

Cultívalas y pronto de darás cuenta de que a pesar de los traspiés de la vida, seguirás siendo un persona feliz.

1. Valora la vida.

Alguna vez te has parado a calcular las probabilidades de tu propia existencia: son ínfimas.

Así que seamos agradecidos. Disfrutemos de cada amanecer y enfrentémonos al día como lo hacen los niños: con mirada ilusionada por las cosas nuevas que vamos a descubrir.

2. Elige a tus amigos.

Rodéate de personas buenas, de personas optimistas y enamoradas de la vida. De este modo os contagiareis mutuamente la felicidad. Además, estarás seguro de tener una fuente de apoyo cada vez que lo necesites.

3. Sé fuente de alegría.

Trata de llenar de luz el día de cada persona que encuentres en tu camino. Ayuda sin controlar y sin intentar cambiar al otro. Sólo como mero acto de generosidad. El respeto y la amabilidad son fieles compañeros de la felicidad verdadera.

4. Aprende, aprende y aprende.

Mantente al día de las cosas que te gustan. Aprender no es cosa de niños, es la señal de una mente juvenil sin importar la edad del cuerpo.

El aprendizaje te abrirá nuevos horizontes y te llevará por caminos que jamás habrías imaginado. ¿Te atreves?

5. Se creativo.

Cada problema al que te enfrentes, no es más que una oportunidad para desarrollar tu creatividad.

No caigas en la autocompasión, mira lo que te preocupa cara a cara y deja volar tu imaginación confiando en tus instintos. Así seguro que pasarás a un siguiente nivel.

6. Haz lo que amas.

Se calcula que e 80% de las personas tienen trabajos que detestan. Haz lo posible por no formar parte de esta estadística y si sientes que no puedes abandonar lo que haces por cualquier motivo, no te deprimas.

Busca tiempo, el que tengas (un día a la semana o cinco minutos), para hacer lo que te gusta. Verás que un nuevo optimismo embriaga tus días.

7. Disfruta.

La depresión es un exceso de pasado y la ansiedad de futuro. En el presente es donde se haya la felicidad, así que vive y sobre todo, disfrútalo.

8. Ríe.

Sonreírle a la vida y reírse de sí mismo es la mejor forma de tomarse las cosas con la seriedad que se merecen. Ya lo decía Nietzsche: “La madurez del hombre es haber reencontrado la seriedad con la que jugaba cuando niño”.

9. Perdona.

El rencor es un sentimiento caníbal. Perdona a los demás y aprende a perdonarte a ti mismo.

10. Sé honesto y mantén tu palabra.

La honestidad es la mejor política para tratar a los demás y a ti mismo con respeto.

11. Medita.

La meditación te permite adentrarte en capas cada vez más profundas de ti mismo, conocerte mejor y activar tu cerebro a un nivel muy especial. Encuentra que tipo de meditación te gusta y practícalo todos los días.

12. No te metas en asuntos ajenos.

No dejes que te adentren en el oscuro mundo de la crítica y el cotilleo. No juzgues, todo el mundo, incluido tú, tiene derecho a vivir su vida como quiera.

13. Se optimista, persistente y proactivo.

Decide que batallas quieres y puedes luchar (las personas felices saben donde están sus límites) y pelea. Lucha con fuerzas, optimismo y sé persistente. De este modo lograrás confiar en ti mismo y obtener lo que te propongas.

14. Cuídate.

En toda tu vida, sólo tendrás un compañero seguro: tú. Mímate, quiérete y oblígate a mantener tanto tu cuerpo como tu mente activos.

15. Y por último, responsabilízate.

Si algo nos enseñan estos hábitos es que nadie excepto tú, es responsable de tu propia felicidad. Así que no te dejes caer en la autocompasión y arriésgate a ser feliz desarrollando estas estrategias día tras día.

Seguro que cada una vendrá acompañada de una gran sonrisa. ¿Te gustaría compartirla?